نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟

به ۲-۱-۱ زنگ بزنید

از هر تلفن در کانکتیکت. رایگان، محرمانه و ۲۴/۷ به هر زبان در دسترس.

پیش از شروع

• به 211 زنگ بزنید یا در 211ct.org با کد پستی و نوع کمکی که نیاز دارید جستجو کنید.

• برای خطر فوری از 911 و برای کمک در بحران صحت روانی یا خودکشی از 988 استفاده کنید.

• اگر به کمک به زبانی غیر از انگلیسی نیاز دارید، درخواست ترجمان کنید.